Do-dan（中島ブログ）

〈総合型地域スポーツクラブSTORM〉の依頼により
10月16日（日）、豊橋市下地校区市民館で
10時から11時半まで健康講座を行いました。
担当者より女性」の参加者が興味を引く
骨盤矯正、尿もれなどの骨盤ケアの要望があり、
自分で出来る骨盤矯正を行いました。
その後、骨盤矯正の効果を維持するために必要な
姿勢指導とその運動法をパワーポイントを使って座学で説明しました。
その運動法では「遊びながら鍛える体幹トレーニング」を実践しました。







もっと知りたい方は「総合型地域スポーツクラブSTORM」を検索してください。
又は、当ブログのリンク先からも見れます。
参加者が笑いながら楽しまれる動画もあります。
ご覧ください！

10月9日（日）、ポートメッセなごやのこけら落とし公演
「kazumasa oda Tour 2022 こんど、君と」
ネット抽選で見事にHIt, 小田さに会いに行ってきました。


8日9日の連続講演ですが、昨日は快晴、今日はあいにくの雨








撮影禁止でしたが、開演前だったので撮ちゃいました。
チケットにはアリーナ席と書いてありましたが、出口に近い一番後方でした。
画像のような席、どうしたら当たるのか？
こんな近くで観れる人が羨ましいです。