
毎年恒例となった「北部さわやかセミナー」が7月9日(木)に開催されます。
の予定です。
新型コロナウイルスの影響により延期されることもあるかもしれませんが、
当日に向け、着々と準備している次第です。
今年は「筋トレで体を鍛エール・筋肉が増エール・夢が〇エール」を
テーマに誰もが楽しく続けられる運動法を分かり易く解説し、
来場者と一緒に実演していきます。
筋トレ以外にも、姿勢についてもお話します。
いまのところ開催される予定です。
申し込みは北部地区市民館及び当院でも受け付けます。
奮ってご参加ください。